Ca să pot spune spre finalul vieții mele că am avut o viață împlinită și să pot aștepta cu ochii liniștiți (care pentru mine sunt oglindă sufletului meu) ultimele clipe de viață, trebuie să știu de acum ce înseamnă această împlinire și să o trăiesc în fiecare zi, până la ultima.
Am avut norocul să văd o asemenea privire liniștită și împăcată la bunicul meu, în ziua în care își serba alături de prieteni, copii, nepoți și strănepoata, cei 96 de ani! A mai trăit încă jumătate de an de atunci, iar fiecare zi a fost o zi TRĂITĂ cu bucurie!
Lectiile cele mai importante primite de la bunicul meu pentru a avea o viață împlinită sunt următoarele:
- să trăiesc cu seninătate fiecare zi;
- să mă bucur de ceea ce îmi oferă viață și oamenii din jurul meu (și să nu fiu concentrată pe ceea ce nu îmi oferă viață sau oamenii);
- să fiu curioasă și să continui neîntrerupt să citesc;
- să călătoresc și să mă dezvolt;
- să fac mișcare toată viață mea, că să mă pot bucură cât mai mult de libertatea pe care mi-o oferă un corp mobil;
- să iubesc în felul meu, dar necondiționat și fără așteptări.
Aceste lucruri le antrenez în fiecare zi! Sunt conștientă de faptul că asta înseamnă fericirea mea.
Aristotel spunea acum 2000 ani: «Nu mai sperați la fericirea de mâine. Fericirea se antrenează în tot procesul».
Un alt aspect important pentru a avea o viata implinita este nevoia mea de a avea un scop, IKIGAI-ul [1] meu!
La șaptisprezece ani, am hotărât că dorința mea cea mai mare este aceea de a ajuta alți oameni. Cel mai bun mod prin care m-am gândit că voi putea face acest lucru, va fi să devin psiholg și astfel să ajut oamenii!
Revelația pe care am avut-o în cadrul formării de Coach a fost aceea că nu trebuie să ajut oamenii! Ceea ce pot face este să fiu UTILĂ atunci când este nevoie și cu cine își dorește, nu cu cine consider eu că are nevoie!
În acest sens, voi începe un proiect nou, care va avea ca direcție principala acte de binefacere utile și bune în relația de cuplu „Relationship Act of Kindenss”!
Eudemonism [2] este cuvântul grecesc antic pentru fericire și se bazează pe percepția lui Aristotel asupra fericirii. Pentru el, o viață bună înseamnă o viață plină de sens și de scop.
Sensul vieții mele și viață mea împlinită este să fiu UTILĂ lumii care mă înconjoară, începând cu microuniversul familial, la un cerc mai amplu, al prietenilor și cunoscuților, la macrouniversul constituit de oamenii cu care mă voi întâlni pe parcursul vieții!
Bibliografie:
[1] “IKIGAI – Secrete japoneze pentru o viață lungă și fericită”– de Hector Garcia, Francesc Miralles
[2]”Lykke – În căutarea celor mai fericiți oameni din lume” de Meik Wiking
